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    暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術 (8)「片づけ」

    禅の教えと心理学を取り入れた効率的な掃除法を伝授する「禅式おそうじ術」。第8回は散らかった部屋を片づける方法。「物を減らす」「物を増やさない」コツなどを紹介。