みんなの体操

2023年8月29日(火) 更新
見逃し配信をしています（NHKプラス）

  • オリジナル体操 | 2021年 秋

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    6月27日（火） 午前0:00 〜 午前0:01

    テレビ体操の指導者が考案した「オリジナルの体操」のひとつです。 番組では毎日、さまざまな動きをご紹介しています！ ラジオ体操、みんなの体操とあわせて、ご活用ください。

  • みんなの体操 | リニューアル編 2021年10月～

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    6月26日（月） 午前0:00 〜 午前0:01

    2021年10月から新しい仲間が加わりました！ 「みんなの体操」は年齢・性別・障がいの有無を問わず、すべての人々が楽しく安心してできる体操です。1999年、国連の「国際高齢者年」にちなみ、「ユニバーサルデザイン」という考え方のもと考案されました。 毎日取り組んで、健康維持にお役立てください！

  • ラジオ体操第2 | リニューアル編 2021年10月～

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    6月25日（日） 午前0:00 〜 午前0:01

    2021年10月から、新しい仲間が加わりました！

  • ラジオ体操第1 | リニューアル編 2021年10月～

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    6月24日（土） 午前0:00 〜 午前0:01

    2021年10月から、新しい仲間が加わりました！

  • みんなの体操

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    6月23日（金） 午前0:00 〜 午前0:01

    「みんなの体操」は年齢・性別・障がいの有無を問わず、すべての人々が楽しく安心してできる体操です。 1999年、国連の「国際高齢者年」にちなみ、「ユニバーサルデザイン」という考え方のもと考案されました。毎日取り組んで、健康維持にお役立てください！

  • ラジオ体操第2

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    6月22日（木） 午前0:00 〜 午前0:01

    誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。長い間、人々に親しまれてきています。 年齢や仕事などに関係なく、老若男女どなたでも気軽に行えますので、ぜひ生活の中に取り入れることをおすすめします。

  • ラジオ体操第1

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    6月21日（水） 午前0:00 〜 午前0:01

    誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。長い間、人々に親しまれてきています。 年齢や仕事などに関係なく、老若男女どなたでも気軽に行えますので、ぜひ生活の中に取り入れることをおすすめします。