『マイあさ！』▽キャスター：田中孝宜・星川幸・上野速人・関根太朗／気象予報士：伊藤みゆき▽ニュース・スポーツ・気象▽たより前半「幻となった宮島ホテル」舩附洋子（広島）／後半「まもなくスタート　いしかわ百万石文化祭２０２３」小川美樹子（石川）▽何の日▽ニュース・スポーツ・気象▽健康ライフ「血管が危ない（２）血管を変える食事術～悪玉・ＬＤＬ編～」吉田博（東京慈恵会医科大学附属柏病院　病院長・教授）