初回放送日：2023年3月26日
『マイあさ』５時台▽キャスター：畠山智之・渡辺ひとみ、気象予報士：黒木愛子 ▽ニュース＆気象▽マイあさだより「宇奈月温泉 開湯１００周年」＜富山＞鈴木佑実▽何の日▽全国食べものうまいもの「パプリカ」山本謙治▽海外マイあさだより「南太平洋シリーズ（１２）チチカカ湖」永田雅一（海洋ジャーナリスト）