▽中継・朝からラーメンを食べる「朝ラー」。茶どころ静岡県藤枝市の独特の食文化を伝えます。▽中部で訪ねる！世界の食卓・じゃがいもを使った生地にひき肉の具材が入ったリトアニアのパンケーキ「ケーダイニューブリーナイ」を紹介します。▽道路情報▽みんなでＳＤＧｓ「畑でつながる」▽おでかけ情報▽天気▽午前７：３１～７：３６は北陸地方では「北陸７Ｄａｙｓ」、東海地方では「東海地方のニュース」をお伝えします。