▽ほっと癒やされる３０分の情報番組▽最新ニュース▽リポート・富山県南砺市の井波地区では空き家が次々と新しい店舗に生まれ変わっています。まちおこしを仕掛けている住民グループの取り組みを取材しました。▽世界の食卓・石川県能美市の大学院に通うトルクメニスタン出身の男性に、母国で親しまれる混ぜごはん「パロウ」を教えてもらいます。▽道路情報▽おうちで挑戦「ゴム風船で実験＆工作」▽おでかけ情報▽天気