「あの日、どんな気持ちを抱いたか覚えていますか？」１０年前の３月１１日、最大震度６強の揺れに襲われた、私たちが暮らす首都圏。ここで震災を経験した人の中には、あの日を境に人生を大きく変えた人たちがいます。「誰かを支えられる人間になりたい」と会社を辞め医師を目指した男性。「生きる力を高めたい」と山村に移住した女性。東日本大震災は首都圏に暮らす私たちに何を突きつけたのか？それぞれの１０年の歩みです。