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    2020年10月20日

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BS1
11月22日(日) 午後5:00 午後5:50

大会が無いから練習のモチベーションが上がらないなんて言ってる場合じゃない!コロナ禍の中、頑張っているランナーたちを取材。走る意欲をアップさせるヒントがいっぱい! コロナ禍で大会が軒並み中止となった今、日本全国のランナーはモチベーションの維持が大変!そんな中「大会が無いなら自分たちで作ってしまえ」という元気な市民ランナーたちを取材。秋田県の市民グループはなかなか集まれないためSNSで励ましあって練習し、なんとフルマラソンを自主的に開催!コロナ禍の今、モチベーションを上げる方法をたっぷり伝える。ゲストはレジェンド・瀬古利彦、芸能人最強ランナー・福島和可菜

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  • BS1
    11月28日(土) 午前7:00 午前7:50

    佐野千晃の目標であり、ライバルの「福島和可菜」。サブ3を3回達成した芸能人最強ランナーだ。いったいどんなトレーニングで速さを保っているのか、その秘密を大公開! フルマラソン3時間切り=サブ3を3回も達成している福島和可菜。そのトレーニングに密着すると「多忙な生活で練習時間を確保する秘けつ」など市民ランナーがマネできるポイントが沢山!実は初マラソンは5時間超えと平凡なタイムだった福島が速くなったのは、フォームの見直しがきっかけだった!金哲彦・藤原新も絶賛するそのフォームを徹底解剖。これを見れば、きょうからあなたも速くなれる!ゲストはレジェンド瀬古利彦。

    11月28日ほか 放送予定へ

この番組について

2012年に放送を開始したランニング情報番組「ラン×スマ」がパワーアップしてリニューアルスタート! 芸能人最速を目指す佐野千晃。今年こそサブ4達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない!みんなでいっしょに速くなろう!

  • 出演者 金哲彦 (プロ・ランニングコーチ)

    ランスマ倶楽部・総監督

  • 出演者 佐野千晃 (マラソンモデル)

    女性芸能人最速を目指す!ベストタイムは3時間14分。

  • 出演者 藤原新 (スズキアスリートクラブ・男子マラソンヘッドコーチ)

    ロンドン五輪男子マラソン代表。まだまだ負けない!

  • 出演者 高樹リサ (タレント)

    今年こそサブ4!

放送

  • BS1
    毎週日曜 午後5時