アテネ五輪金メダリスト野口みずきが、市民ランナーおすすめのＭＹたまランコースを走る。舞台は、京都・宇治。美しい紅葉のなか、世界遺産などをめぐる絶景コース！ 視聴者からおすすめランニングコースを投稿してもらうＭＹたまランコース。今回は京都・宇治のえりすぐりコースを野口みずきが走る。現役時代、宇治で過ごしたものの練習ばかりで、ほとんど観光しなかった野口。絶景の紅葉ランをたっぷりと楽しむ！そしてスタジオのトレッドミルで野口みずきが走り、ダイナミックなフォームを徹底解剖！どうすれば市民ランナーが金メダリストのフォームをマネできるのか？わかりやすく解説！