金哲彦が「エイジングの悩み」を解決すべく８７歳のスーパーランナーに弟子入り。元気に走り続ける秘けつとは？チャンカワイは子供たちと目からうろこのメニューに挑戦！ まもなく５９歳の金哲彦が「エイジングの悩み」を解決すべく８７歳のスーパーランナーに弟子入り！今も週４日練習し、フルマラソン５時間台前半での完走を目指す中野陽子さんから元気に走り続ける秘けつを教わる。「６歳の娘にかけっこで負けたくない」チャンカワイは小学生のランニング教室に潜入。スキップと腕回しを同時に行う運動など目からうろこのメニューをこなすうちにチャンの体に変化が。しかし思わぬアクシデントが！