人気コーナー「リモート金さん」スペシャル。ビデオ通話で金哲彦が全国のランナーのお悩みを解決。ランナーあるあるのお悩みがたくさん。初心者から上級者まで参考になる！ 今回、金さんは２か所でリモート指導！初心者から世界大会で活躍する上級者まで、様々な相談者のお悩みをズバズバと解決！「走ると膝が痛くなる！」「腰の位置を高くする走法がわからない！」「７０代だがケガなく走りたい！」市民ランナーにとって明日から役立つ情報が満載！さらに一流ランナーのフォームを学ぶコーナーでは、東京五輪１万メートル代表内定の新谷仁美選手を取り上げる。超人的なピッチ走法を金さんが徹底分析。