日本一深い湾、駿河湾の最も奥に位置する静岡県沼津市の海。春、沿岸の浅瀬には多種多様な海藻が生い茂り、ボラの群れやヒラメなどたくさんの魚が集まる。また、砂泥の海では、腹びれを使って海底を歩くように移動する魚、ウミテングや独特の風貌をしたマガキガイなど個性豊かな生きものが見られる。そして夜、浅瀬には普段は深海に生息するキアンコウが姿を現す。春、多くの生きものたちでにぎわう静岡・沼津の海を見つめる。

本州最南端、和歌山県串本町。黒潮が流れる海には１２０種類ほどのサンゴが生育し、亜熱帯や温帯の海で見られる魚が共生している。中でも巨大なスリバチサンゴにはひときわ多くの生きものが集まる。ここを縄張りにして暮らすのが、体長５０センチの真っ赤な魚アザハタだ。サンゴに群がる小魚を外敵から守ったり、大きな体をエビに掃除してもらったり、様々な生きものと深い関わりをもつ。夏から冬、串本の海で命の営みを見つめる。