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ひるまえほっと
くらしを毎日アップデート！
2020年3月29日(日) 更新
関東地方のみなさんへ 放送時間がかわります
月曜日は11時5分から、火～金は11時30分からです。（金曜日は、一部地域で別番組）
最新情報
- 「かんたんごはん」 レシピはこちら2020年06月24日
- エール「親子で大好きな観光牧場へ」（6/17）2020年06月24日
最新のエピソード
ひるまえほっと 〜関東甲信越〜
2020年10月30日午前11時
総合
10月30日（金） 午前11:40 〜 午前11:54▽千葉のホテルや旅館の人がすすめる魅力のグルメやスポット紹介します
見逃し配信
ひるまえほっと 〜関東甲信越〜
2020年10月28日
総合10月28日（水） 午前11:30 〜 午前11:54▽指が動かなくなる難病を乗り越え７本の指で奏でるピアニスト西川悟平さんが高校生に伝えるメッセージとは▽かんたん！ヘルシー！ささ身ピザアルゲリータの作り方紹介
ひるまえほっと 〜関東甲信越〜
2020年10月27日
総合10月27日（火） 午前11:30 〜 午前11:54▽中高年から挑戦するフルマラソン！の６回目。マラソン指導者平塚潤さんが長距離を走るためのトレーニング方法をおしえます▽ねぎと豚肉の炊き込みご飯
ひるまえほっと 〜関東甲信越〜
2020年10月26日
総合10月26日（月） 午前11:30 〜 午前11:54▽自殺のサインを見逃さない！周囲ができることを専門家が作った動画で学びます▽アスパラと生ハムの春巻き
ひるまえほっと 〜関東〜
2020年10月26日
総合10月26日（月） 午前11:05 〜 午前11:30▽埼玉・夢の世界をクッキーに！▽神奈川・コロナ禍に優しさを伝える花▽千葉・難病と向き合いながら歌い続ける女性の物語
この番組について
ポジティブで、豊かに、美しくなれるカラフルな企画。女性リポーターたちの軽やかなフットワークでお伝えする生活情報番組。
キャスター 柘植恵水 (アナウンサー)
出身地 愛知県 趣味 野菜作り（区民農園で野菜を育てています）、パン・お菓子・味噌・漬け物・・・何でも手作りすること ひとこと 日々気になっていたこと、誰かに話したくなるような話題。お昼前のひととき、毎日幅広いテーマを楽しくお届けします！
関連リンク
※下記はNHKサイトを離れます
キャスター 柘植恵水 (アナウンサー)
出身地 愛知県 趣味 野菜作り（区民農園で野菜を育てています）、パン・お菓子・味噌・漬け物・・・何でも手作りすること ひとこと 日々気になっていたこと、誰かに話したくなるような話題。お昼前のひととき、毎日幅広いテーマを楽しくお届けします！
「かんたんごはん」 レシピはこちら
これまでに放送した「かんたんごはん」のレシピをまとめてご覧いただけます。こちらは6月23日放送「かんたんルーロー飯」。台湾の家庭の味、ボリュームたっぷりです！
エール「親子で大好きな観光牧場へ」（6/17）
☆千葉･富津、約1200頭の動物を飼育する観光牧場へ。『幼いときから親子で行く貴重な場所です』（大畑静香さん・美月ちゃん）
☆一時は閉園していた牧場。5月から県内の人を対象に、ドライブスルー形式で再開。『スタッフさんも笑顔で手を振ってくれ、すごく楽しめました』（渡邉浩子さん・大輔さん・想也くん）
☆牧場広報の石井愛海さんは『閉園中は動物たちもさみしそうにしていました。直接ふれあえる日を待っています』
☆あなたが「エールを送りたい人」を募集しています！