▽あなたのそばに・台風被害から３年、ＮＨＫ千葉放送局の取り組みを紹介▽「スープ餃子（ギョーザ）」のレシピ

▽まもなく「とちぎ国体」！県内各市町の“おもてなし”▽水戸局リポート・「フットゴルフ」の魅力▽＃いいお湯見つけました・“宇宙”自慢の銭湯～東京豊島区南大塚～

▽テノール歌手・秋川雅史さんが生出演。念願の個展も開催した「彫刻」の魅力をたっぷり語る▽「豆腐の茶巾煮」のレシピ

▽いちじくを館山の特産品に▽埼玉に新しい盆踊り▽横浜・スペシャルジャズライブ▽「レモン風味のチリマヨチキン」のレシピ

▽キャンプで「たき火」が人気～ユニークなグッズや安全に楽しむ方法、奥深い魅力を特集～▽「バジル風味のレンジ鶏ハム」のレシピ