初回放送日: 2022年4月25日
▽節約アドバイザー・和田由貴さんが教える「光熱費・食費の手軽な節約術」▽「さば缶のチーズチゲクッパ」のレシピ
初回放送日: 2022年5月18日
▽古谷敏郎のおじゃまします「遠足シーズン、駄菓子の魅力を再発見」▽福原遥さんの「#わたしのいちオシ!」
初回放送日: 2022年5月17日
▽ウクライナのバレエ団で活躍していた埼玉県出身のダンサー▽千葉県「利根運河」の恵みを訪ねる▽音楽劇で動物愛護を伝える横須賀市のグループ▽バルサミコ風味きんぴら
初回放送日: 2022年5月16日
▽63円で始められる!郵便局の「風景印」を集める旅▽「彩り蒸し野菜&中華風鮭(さけ)のピリ辛蒸し」のレシピ
初回放送日: 2022年5月13日
▽いま旬市場「イワシ」「新ショウガ」▽「鶏むねのピカタ トマトソース」のレシピ▽#東京再発見~今月放送、東京を舞台にしたBSの番組を紹介~
初回放送日: 2022年5月12日
▽水戸局リポート・夢をミニチュアで実現!ドールハウスの世界▽宇都宮局リポート・“障害は、僕の個性”アートで輝く飯山太陽さん▽こんぶ湯でもてなす銭湯・東京豊島区