初回放送日: 2022年5月23日
▽「レンズ豆と根菜のカレースープ」のレシピ▽いまほん「解きたくなる数学」▽ひるまえ通信
初回放送日: 2022年7月7日
▽宇都宮局リポート「すご腕の小学生ボウラー」▽水戸局リポート「北茨城市の旅」▽「長芋とキャベツのお好みライス」のレシピ
初回放送日: 2022年7月4日
▽中江有里のブックレビュー~“読書メモ”のススメ~▽「サーモンの焼き南蛮」のレシピ
初回放送日: 2022年7月1日
▽いま旬市場「7月おすすめの花」「ズッキーニ」▽食べる!鎌倉文学~泉鏡花「星あかり」~▽「ブルーベリーとクリームチーズのキューブアイス」のレシピ