▽いま旬市場「カツオ」「びわ」▽＃わたしのいちオシ！～俳優・松嶋菜々子さん～▽「お豆腐パン＆豆腐白玉」のレシピ▽＃東京再発見・スカイツリー１０年

▽食べる！鎌倉文学～芥川龍之介「蜘蛛の糸」～▽「＃わたしのいちオシ！」～お笑い芸人・田中卓志さん～▽「鶏肉とブロッコリーのコーン豆乳チャウダー」のレシピ

▽古谷敏郎のおじゃまします「遠足シーズン、駄菓子の魅力を再発見」▽福原遥さんの「＃わたしのいちオシ！」

▽ウクライナのバレエ団で活躍していた埼玉県出身のダンサー▽千葉県「利根運河」の恵みを訪ねる▽音楽劇で動物愛護を伝える横須賀市のグループ▽バルサミコ風味きんぴら

▽６３円で始められる！郵便局の「風景印」を集める旅▽「彩り蒸し野菜＆中華風鮭（さけ）のピリ辛蒸し」のレシピ