▽「あなたのそばに～千葉放送局～」・海の環境問題を伝える取り組みや、民放ＦＭ局との連携などを紹介▽「ささ身フライのヘルシータルタルソース添え」のレシピ

▽長野県朝日村“イチバン”を探す旅▽＃いいお湯見つけました・店主はマジシャン！マジック銭湯～東京・中野～▽「鶏肉とブロッコリーの塩レモン蒸し」のレシピ

▽江戸切子の若手職人・コロナ禍で奮闘▽「籐（とう）工芸」・新たな商品開発▽「たっぷりかぶとサケのマリネ」のレシピ

▽コロナ禍で大切な「肺活」～自律神経を研究する医師が実演・肺周りの筋肉のトレーニング法～▽「焼きトマトのカプレーゼ」のレシピ

▽廃棄される花を活（い）かしてウエディング・神奈川県茅ケ崎市▽美容師を目指す学生たちのコンテスト・千葉市▽「空き家スイーツ」で地域を元気に・埼玉県鳩山町