「ベジらいふ」の第二弾をアンコール放送。今回は春野菜特集。春野菜の「苦み」は、虫に食べられないよう植物が作り出したもの。実はこの苦みが人間の体調をよくしてくれる栄養。昔から、春は苦みを食卓に盛れと言われる。今回はにら・クレソン。農家でとれたてのにらはとてもジューシー。熊本の名物料理をもじったごちそうにら料理アイデア。クレソンで作る絶品ステーキソース。

４月から２か月にわたりお届けしてきた体幹バランストレーニング、今回は総集編。木場克己トレーナー直伝の体のお悩み解消セレクション！おうち時間を有効に使って、今こそ、肩こり、腰痛、ポッコリおなかとさよならするチャンス！肩甲骨まわしや、上半身と下半身をつなぐお尻まわりを鍛えるエクササイズなど、いつでもどこでもできる簡単な方法をまとめてお届け！体の軸がブレなければ、心もブレない！みんな元気にレッツトライ！

はじめてスマホを使う初心者、持っているけどよくわからないという中級者むけのスマホ講座。今回は総集編。