ドクターのこだわり健康ライフ (2)「脈拍コントロールで体セットアップ」

初回放送日: 2022年8月8日

私たちの健康を見守ってくれるお医者様。しかし、そのお医者様はご自身の心と体の健康をどう管理しているのだろう？　このシリーズでは医師たちのこだわり健康法を聞く。今回は脳神経外科の先生。何時間にもおよび、究極の集中力を求められる脳手術。その疲れをいやすのはサウナと水風呂。しかも脈拍をはかりながら入るという、独自の健康法を編み出している。