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    みんなができる!体幹バランス ブレない・ケガしない体へ (6)「ポッコリおなか解消」

    在宅勤務、外出自粛中の皆さんにおすすめ!今回は、体幹バランスを整えて「ポッコリおなか」解消エクササイズをご紹介!講師は、体幹バランスに注目し、サッカーの長友佑都選手や久保建英選手らを指導してきた木場克己トレーナー。「ポッコリおなか」は姿勢の崩れや腰痛、血行不良などとも関係し、要注意!体幹のインナーマッスルを鍛え、スッキリ、ブレない体へ、ボディーメイクしよう!テレビの前で、みなさん、ぜひご一緒に!