コロナのため、テイクアウトに力を入れるお店が増えている。そこでは従来の弁当と違う新しい工夫がぞくぞく生まれている。番組では、従来から伝わる伝統の技と、革新の技を名店に取材。そこで見つけた知恵を、料理研究家の渡辺あきこさんが、家庭で作りやすい方法にアレンジ、おすすめの弁当を披露する。今回はエスニック弁当。冷めてもおいしいカレーの工夫、ガパオライスの汁を少なくするアイデア、レモンライスなど。

元アンジュルムの和田彩花と駒澤大学の村松哲文教授が、毎回ゲストのアイドルを仏像の世界へいざなう８回シリーズ。今回は京都の平等院そして醍醐寺を訪ね、平安時代にかわいい仏像が多く作られたことを紹介。

マジックを見た人は、まず驚き、それから笑い出す。だからマジックは最高のコミュニケーションツールだと言うＭｒ．マリックさん。シリーズでは、トリック（仕掛け）に頼らず、身の回りにあるもので誰でも簡単にできるマジックを指南。各回で基本的な技をマスターし、最後には二千年前から大道芸でやられていたという名作「カップと玉」にチャレンジ。あなたもマジックスターになれる。今回はものが復活するマジック。