コーヒー一杯分のお金でドキドキ体験！今アツい高校の金融教育、そこで大人向けにも「金育（きんいく）」を始めます。最終回の４回目はお金をそだてる。実際に高校などで使われているゲーム形式の教材で投資を疑似体験します。さらに今話題のつみたてＮＩＳＡについても楽しく学びます。投資は一日にして成らず。お金のことを知れば明日からの行動がかわるかも。生徒役：吉村崇・松本明子・本田望結、講師：金融教育家・塚本俊太郎

着物や武道の道着など、和装に共通するのが、帯や鼻緒といったひも状のものを身に纏（まと）うこと。４０年来、毎日着物姿で過ごす武術研究者の甲野善紀さんは、ひもを上手に活用すれば、効率よく体を動かすことに役立つと語る。番組では、ひもを体に巻き付けて、各部位の可動域を広げるためのエクササイズを実践！講師の林久仁則さんが、その方法をわかりやすく伝授。【出演】鈴木浩介、鈴木亜美

台所が映し出す、暮らす人たちの知恵や生き方の極意に迫る大好評シリーズ第３弾。７回は建築家・山中康廣さん、カトラリーデザイナーの阿美子さん夫妻です。４０年ほど前に建てられた自宅の台所は当時としては革新的な、夫婦で料理を楽しむ空間です。いまは子育てを終え、２人で朝食のパンとレバーペーストを手作り。夜はおうち居酒屋を開き、料理に舌鼓。極上の映像でいぶし銀の台所を描きます。声の出演は麻生久美子さん。