ふだん目にもとめない雑草。しかしぐーと近づいてみればその面白い生態、生存競争を勝ち抜く戦略に感心するはず。散歩しながら雑草をめでよう。今回は明治神宮の境内を歩きながら多種多様な木の実に出会う。どんぐりをじっくり観察すると面白い。もちろん雑草もたくさん。上から見ると赤、下から見ると白い花や、草刈りされても大丈夫なようにわざと地面を這（は）うように伸びる花など。

果物＋クリーム＋食パンのコラボ、その断面の美しさで、人々を魅了するフルーツサンド。昭和初期から作り続けているフルーツ専門店では、キウイ・パイナップル・パパイヤ・イチゴの４種が定番、切り方と重ね方にも老舗ならでは技がいっぱい！。一方、新感覚の“サンドしないフルーツサンド”は、まるで宝石を散りばめたような華やかさ。さらに、塩こうじ入りミニ食パンを手作りし、缶詰の果物をサンドするおうちレシピもご紹介！

毎回アイドルを迎えて、京都・奈良の仏像を訪ねるシリーズ。今回は京都・三十三間堂。整然と並ぶ千体千手観音が圧巻。自分に似た顔の観音様を探すのはお約束。実はこの時代の千手観音は実際に千本手があるわけではないんです。それはなぜでしょうか？答えは番組で。また風神・雷神や二十八部衆にも驚嘆。ゲストは山崎怜奈（乃木坂４６）、ナビゲーター和田彩花（元アンジュルム）、講師は村松哲文（駒澤大学）。