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「脱“自粛太り”! 話題の低糖質食材SP」

スイーツを食べたいけど太るのは…という人々の間で話題!ある伝統的食材を使った驚きの低糖質スイーツとは?そしてこれまで番組で取り上げた話題の食材の中から、やせるおかずをテーマにしたレシピ本で人気の料理研究家が、低糖質なお勧め食材ビック3を使った超簡単でヘルシーなおかずレシピを公開!さらにステイホーム期間中、あるメニューを再現し話題となった料理男子を取材。その驚きの理由とは!?