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「伊東四朗 83歳 驚きの健康術とは!?」

83歳にして舞台で主演を務める俳優の伊東四朗さん。共演者たちも驚く体力と記憶力を誇るが、どう維持しているのか?健康の秘けつとリアル伊東家の食卓を深掘りする。さらに記憶力が落ちないために行っている伊東流記憶術とは?スーパーシニアは他にも。怪力自慢が集まるベンチプレス、全国大会の会場に80代男性と90代女性の姿が。あくなき挑戦を続けるシニアたちに健康の極意を教えてもらう。脳機能を高める簡単レシピも!