「30代から始める!1日たった90秒“骨の若返り術”」

初回放送日: 2022年5月19日

40~50代で骨粗しょう症になり骨折する人が続出。骨太な体を手に入れるための“骨の若返り術”を紹介する。1日たった90秒のユニークな健康法で骨密度が大幅改善!