あしたが変わるトリセツショー
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「30代から始める!1日たった90秒“骨の若返り術”」
初回放送日:2022年5月19日
40~50代で骨粗しょう症になり骨折する人が続出。骨太な体を手に入れるための“骨の若返り術”を紹介する。1日たった90秒のユニークな健康法で骨密度が大幅改善!
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「チョコレート」のトリセツ