2018年から過去5回に渡って、「鍼灸（ツボ）」「漢方薬」「ヨガ」などの治療効果や導入事例を、最新科学の視点で分かりやすく紹介してきた「東洋医学ホントのチカラ」。今年も放送が決まりました！
今回のテーマは、“季節の変わり目に多い心身の不調”。低気圧や寒暖差が原因の「頭痛」や「疲労」などへの漢方薬やツボ。ストレスや生活習慣の乱れによる「不眠」改善の簡単なヨガ。コロナ禍で急増した「メンタル不調」を改善する漢方薬。さらには、薬では改善が難しい「慢性頭痛」への鍼灸治療など、「心身を整える」東洋医学の最新メソッドを、ＮＨＫで初の司会を務める森泉さんが、たっぷり伝えていきます！
西洋医学では手が届かない症状への解決策として、世界中で注目を集める東洋医学。科学を駆使して効果が確認されはじめた最新の治療法やセルフケアをたっぷりご紹介します！
初回放送日: 2023年3月20日
今回は、季節の変わり目に多い心身のお悩みの解決を目指します！低気圧や寒暖差が原因の「頭痛」や「疲労」への漢方薬やツボ押し。ストレスや生活習慣の乱れによる「不眠」改善の簡単なヨガ。コロナ禍で急増した「メンタル不調」を改善する漢方薬。さらには、頭痛薬では改善が難しい「慢性頭痛」への鍼灸治療など、「心身を整える」東洋医学の最新治療とセルフケアを、ＮＨＫ健康チャンネルのＨＰと合わせてたっぷりお伝えします！
総合3月20日（月）夜7時30分