３作連続で見てちょっとお疲れのタイミングの４作目は「マインドフルネス」。アメリカのビジネスマンに大人気のメンタルトレーニング。最新事情を町田啓太が楽しく超速解説 今日も漫画家のイエナガ（町田啓太）が、編集者（橋本マナミ）のもとへ新作の持ち込みにやってきた。テーマは「マインドフルネス」。仏教の瞑想法をベースにしたというメントレがどのようにして生まれたのか？どうしてアメリカのビジネスシーンで人気になったのか？２人のキーパーソンの物語を通して解き明かす。さらに日本や世界の最新事例、人気の陰で生じている問題を紹介。専門家による１分間で試せるマインドフルネス講座も。