初回放送日：2023年12月21日
「ヘンテナ」は、五感をテーマにした番組。今回は「視覚」を特集します▽ＱｕｉｚＫｎｏｃｋがコントに挑戦！河村拓哉、こうちゃん、須貝駿貴、ふくらＰ、山本祥彰が目の中にいる忍者を演じます。人の目が、様々な色であったり、暗い中でも光を感じる仕組みを楽しくわかりやすく解説します▽長濱ねるは、画面をよく見て変化する場所を当てるクイズを出題▽「３０ ３０ ２０」のコーナーでは、目を守る合言葉を歌で紹介します！