くまラン「ダイエットに効果的なランニング方法」

NHK
2022年11月14日 午後1:47 公開

今回のくまランは、

「娘からも“お腹まわりどうにかした方がいいんじゃない?”と言われてまして・・・」

という佐久間副部長からのリクエスト!

「ダイエットに効果的なランニング方法」とは!?↓↓

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