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初回放送日:2021年9月6日
日本人のおよそ1100万人が悩む「肩こり」。運動や姿勢に気を使っているつもりでもなかなか治らないのは原因を見落としているせいかも。在宅時間が増えたことが引き金になる意外な理由など肩こりの原因を総チェック。肩こりに効く運動や、肩こりを解消する姿勢についても紹介する