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初回放送日：2022年4月5日
人生１００年時代。健康長寿の秘けつを特集。２日目は口や喉の衰え・オーラルフレイル対策。口腔機能の衰えは心臓病や認知症の引き金となり、ある調査では要介護リスクを２．４倍、死亡リスクを２．１倍も高める。香川県で行われる町ぐるみのユニークな対策を取材。なんと自治体が用意したバスで「買い物ツアー」を行う。その狙いとは？さらに自宅で手軽にできる“究極の口腔ケア”も紹介！