あいマイ
「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」
2023年8月29日(火) 更新
お知らせ
この番組について
※大阪府地方は4月8日(土)午前9:30総合テレビで放送※ 「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」略して「あいマイ」！興味はあるけど、やってみたいけど、なんだかよく分からない「マインドフルネス」！？でも、日常の“瞬間瞬間”を意識してみるとマインドフルネスは始めることができるんです！――米国で発展した「マインドフルネス・ストレス低減法」などを実践的に紹介する「#あいマイ」をぜひおためし下さい
出演者・キャストほか
#あいマイ01 マインドフルネスな人々（小春 役） (SUMIRE)
#あいマイ01 いちごマインドフルネス (片岡鶴太郎)
放送
総合3月31日(金)夜23時15分～