この番組について
※この番組は２０２３年３月３１日に放送されました※ 「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」略して「あいマイ」！興味はあるけど、やってみたいけど、なんだかよく分からない「マインドフルネス」！？でも、日常の“瞬間瞬間”を意識してみるとマインドフルネスは始めることができるんです！――米国で発展した「マインドフルネス・ストレス低減法」などを実践的に紹介する「#あいマイ」をぜひおためし下さい
出演者・キャストほか
- #あいマイ01 マインドフルネスな人々（小春 ）俳優SUMIRE俳優
モデル - 出演片岡 鶴太郎