阿寒湖のほとりアイヌコタンに暮らす姉妹の一家。その暮らしは「ハルランナ＝食べ物が降ってくる」。全面凍結した阿寒湖で釣ったワカサギは風に干す。春に乾燥させた野草は、鹿肉と合わせて滋味深いユクオハウに。キンキの骨も頭も尻尾も叩いていただくチタタプは目にも鮮やか。カムイ＝大自然の恵みを食べ切り、使い切る！自然に寄り添う暮らしは日々を輝かせるヒントがいっぱい。（インタビュー部分に字幕はありません）