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    今こそ体を動かそう(2)「シーズン1腹筋&スクワット」

    体、なまっていませんか?今こそ体を動かしましょう。「みんなで筋肉体操」シーズン1の腹筋とスクワットの2階建て。10分であなたの筋肉をしっかり追い込みます!