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  • 筋肉ガイド「シーズン5 腹筋と背筋」
    2020年08月27日

「パラアスリートといっしょ 腹筋・背筋」

「みんなで筋肉体操」シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!今回は腹筋と背筋を鍛えます。選択肢は、やるか、すぐやるか。自分に甘えない!