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  • 筋肉ガイド「シーズン5 胸と腕」
    2020年08月24日

「パラアスリートといっしょ 胸と腕」

「みんなで筋肉体操」、今回は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!短時間で効率よく胸と腕を追い込みましょう。がんばれなくなったら、超がんばればいいんです!