「ネットやスマホとうまくつきあうには?」

初回放送日：2023年12月11日

「夜おそくまで、スマホで動画を見てしまい、朝起きられない」「オンラインゲームがやめられない」そんな悩みがあるときは、スクる！にかぎる。ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌにある１万本の動画の中から、お悩み解決のヒントになる番組は「姫とボクはわからないっ」。今回は、「姫」が登場し、番組からクイズを出題するよ。全問正解をめざして挑戦だ！さらに、クイズの答えが気になったら、番組のＨＰをチェックしてみよう！