レイチェル流 パリパリフィッシュ マッシュピー添え
レシピ公開日:2022年11月5日 午前5:55魚の切り身にポン菓子をまぶして揚げたパリパリフィッシュに、おいしいマッシュピーと自家製ポテト、タルタルソースを添えて、召し上がれ。
フードライター・料理人 レイチェル・クー ロンドン芸術大学、アパレルブランドの広報を経て、パリの料理学校、コルドン・ブルーを卒業。料理研究家&料理ライターとして活躍中。
- ポン菓子120g
- 小麦粉大さじ4
- 溶き卵1コ分
- たらの切り身 各150g 薄めの切り身を選ぶこと4切れ
- 菜種油大さじ2
- レモン果汁1/2コ分
- 冷凍のグリーンピース400g
- ミント 葉と茎を分けたもの1束(20g)
- ギリシャヨーグルト山盛り大さじ8
- 海塩適量
- 黒こしょう適量
- レモン 皮をおろしてくし切りに2コ
- じゃがいも ビンチェ、シャーロットなど、ねっとりした食感のものがおすすめ1kg
- オリーブオイル大さじ4
- タルタルソース用
- 卵黄 室温に戻したもの3コ
- ひまわり油または植物油 ピリッとした味が好みならオリーブオイルでも可。ただし植物油と半々で使うほうがおいしい200~250ml
- 白ワインビネガーまたはレモン果汁少々
- ケイパー 刻んだもの大さじ1
- 小さいきゅうりのピクルス 刻んだもの大さじ1
- パセリ 刻んだもの大さじ1
- エストラゴン 刻んだもの大さじ1
- チャービル 刻んだもの大さじ1
- 塩適量
作り方
1
じゃがいもを洗って乾かす。じゃがいもは皮を付けたまま、スティック状に1cmの太さでカットする。
2
切ったじゃがいもを冷たい水を張った大きな鍋に入れる。水が沸騰するまで火にかけ、沸騰後1分たったらざるにあけて水を切る。この時点ではまだ完全に火を通さず、触ってもまだ硬い状態にしておく。
3
ペーパータオルを敷いた大きなまな板にじゃがいもを並べ、水けをふきとって乾かす。よく乾いているほど、出来上がりがカリカリに。
4
天板にクッキングシートを敷く。切ったじゃがいもを置き、オリーブオイルであえて、塩で味付ける。
5
クッキングシートの上に切ったじゃがいもを重ならないように並べる。オーブンで20分焼く。全体がきれいなきつね色になるよう、10分たったら確認してひっくり返す。
6
タルタルソース用のマヨネーズを作る。大きめのガラス製かステンレス製のボウルをぬれ布巾の上に置き(そうするとボウルが滑らない)、卵黄を入れる。最初に卵黄を少し泡立ててから、卵黄がとろっとして白っぽい色になるまで、少しずつ油を加えながらかき混ぜる。油は好みの濃さになるまでたらしつづける。白ワインビネガーかレモンの果汁を数滴加え、塩で味付ける。
7
小さいきゅうりのピクルス、ケイパー、チャービル、エストラゴン、パセリを刻み、マヨネーズに加えて混ぜる。
8
次はマッシュピー。ミントの束を葉と茎に分ける。レモンの皮をすりおろす。グリーンピース、ミントの茎、レモンの皮と大さじ2杯分ほどの水を鍋に入れ、ふたをして5分火にかける。ミントの茎を取り出して、ミントの葉、ヨーグルトと一緒にグリーンピースをミキサーに入れる。少し塊の残ったピュレ状になるまでミキサーにかける。塩、こしょう、ひと搾りのレモン果汁で味付けする。
9
魚の切り身に塩、こしょうで味付けする。小麦粉、溶き卵、ポン菓子を別々に入れた皿を3枚並べる。魚の切り身を1切れずつ、小麦粉、溶き卵の順にくぐらせてから、魚にきちんとまんべんなく衣が付くよう、ポン菓子にしっかりと押しつける。
10
焦げ付き防止の加工をした大きめのフライパンに油をひき、中火にかける。衣をつけた魚の切り身をのせ、こんがりきつね色になるまで3分焼いたら、ひっくり返してさらに3分焼く。
11
マッシュピー、パリパリフィッシュ、ポテトとタルタルソースに、くし切りにしたレモンを添えるか、モルトビネガーを添えて召し上がれ。