おでかけナビ　はっけよい！おすもう体験 相撲発祥の地とされる奈良県。桜井市に１０月に大相撲の地方巡業がやってくるのを前に「相撲神社」など相撲ゆかりの地をめぐります。日本で初めて相撲をとった力自慢をたたえる葛城市の「けはや座」では、誰でも上がれる土俵の上で、小林キャスターが「横綱土俵入り」？！香芝市では、元力士が腕をふるうちゃんこ屋さんを訪ね、相撲甚句で自慢ののども披露してもらいます。相撲づくしで、ごっつあんです！

中継　平群町でウッドバーニング 芸術の秋にちなんで、木のぬくもりで癒やされるアート、「焼き絵」の魅力を田中リポーターが中継でお伝えします。「焼き絵」と呼ばれる、木の板を焦がして描かれる作品は、インクや絵の具の代わりに焦げ跡のセピア色をうまく生かして描きます。さらに、木材の木目や節も作品の一部として生かすことで、木ならではの懐かしさや温もりがある作品も。焼き絵作家として活動する岩津陽子さんに平群町のカフェで教わります。

ならコレ！　落語のモーニングサービス 奈良市の落語喫茶が、日曜日の朝から生の落語を楽しめる“笑いのモーニングサービス”を始めました。落語の開演は昼過ぎから夜が多いところを午前中にして、１時間の笑いのひととき。落語家にとっても朝はスケジュールがつきやすい時間帯で、「少しでもたくさんの人に落語を聞いてもらえる」と力が入っています。奈良に落語ファンを増やしたいという、店主の井上雅博さんの工夫。竹本リポーターがうかがいます。

ならホリ！　柿の葉ずし 奈良県内の歴史や文化の魅力を“ホリ”下げる「ならホリ」。今回は、奈良を代表する郷土食のひとつ「柿の葉ずし」を掘り下げます。奈良県以外のさまざまな「柿の葉ずし」の文化も紹介。各地の魅力あふれるすしと共に、奈良の「柿の葉ずし」のルーツを探ります。海無し県にどうしてサバを使った名産品が根付いたのか？その理由を知ると、奈良の知られざる歴史が見えてきました。柿の葉ずしの最新事情もご紹介します！