MC:SixTONES ナレーター諏訪部順一
感謝の気持ちを代弁してくれる「ありがとう」の曲をリサーチ▽さまざまな世代から「ありがとう」のエピソードを集め、高校生が共感した物語を紹介
3人のパティシエの特技を活かしたオリジナルレシピ▽トゥンカロン・スワン型シュークリーム・レアチョコチーズケーキでパフェ▽短い時間で、失敗しにくいレシピ
高校生が「心に響いた!」エピソードを通して、「相手の心が動くメッセージ」の秘密を紐(ひも)解く▽公認心理師:山名裕子
高校生が、「知りたい」ことを人生の先輩たちがアドバイス▽「自己紹介の悩み」、「好きな人への告白」、「友人についての悩み」▽諏訪部順一▽坂下千里子
多くの高校生の歌の悩み…「高い声や低い声が出にくい」&「下手に聞こえて、自信がない」を解決▽SixTONES▽諏訪部順一
応援メッセージが込められたSixTONESの曲♪こっから を全国7つの高校の吹奏楽部が「誰かのために…」演奏▽38人吹奏楽部×メンバーのSPパフォーマンス
失敗しないセルフカット術▽ガタガタやななめにならない&軽さ感じる方法▽ドラマ「前髪~探偵・高浦仁~」主演;田中樹、北香那、斎藤さらら、高村佳偉人▽諏訪部順一
1つあたり作業時間15分以内で <チョコムース><生チョコ><ブラウニー>を▽材料は最大3つ▽「板チョコ」「生クリーム」「ホットケーキミックス」
高校生の76%が悩む「ニキビ」と「毛穴がひらき」▽第1歩は、自分の顔のどの部分が「乾燥「普通」「オイリー」なのかを知ること▽場所ごとの洗顔と保湿方法を紹介
失敗しにくい「ガトーショコラ」の作り方▽高校生が「難しい」と思う「膨らませ方」「メレンゲ作り」「形が整わない」「焼き加減」をクリアするレシピ紹介