瞑想（めいそう）の起源は、ブッダの悟りにまでさかのぼる。老病死など世の中にあるあらゆる苦しみから逃れるにはどうすればよいか、ブッダは瞑想を通じてその答えを知る。「全ての苦しみは心が生み出したものに過ぎない」。心身の観察を通じて苦しみを受け止め、生きる術を見つけたのだ。今回のシリーズでは、「瞑想」を「心身の観察」と捉え、仏教瞑想の始まり、インドから日本への伝播、そして私たちの日常にどのように受け継がれてきたのかを、宗教学者・蓑輪顕量先生と、元陸上競技選手・為末大さんと共に、全６回にわたり考える。

4/18 第1回　「ブッダの見つけた苦しみから逃れる道」 5/16 第2回　「ブッダの教えを継ぐ人々」 6/20 第3回　「多様化する瞑想」 7/18 第4回　「中国文化との融合」 8/15 第5回　「日本仏教の誕生」 9/19 第6回　「心を師とすることなかれ」