シーズン２
ごはんを4等分にし、手に塩をつけ、それぞれ三角形ににぎって、塩にぎりを4つ作る。
フライパンにごま油を中火で熱し、①を両面焼く。
ボウルなどに【A】を入れ混ぜる。
②の両面に焼き色がついたら③を片面のみ塗る。
味噌を塗った方を下にし、10秒から20秒ほどさっと焼き付けて皿に盛る。(焦げやすいので注意してください。)