初回放送日：2023年3月4日
国際女性デーを前に、お客様は看護師で登山家の渡邊直子さんです。世界に１４座ある８０００ｍ峰をすべて登頂するまで残り１座。達成すれば日本女性初の快挙です。渡邊さん流の８０００ｍ峰の楽しみ方や、今年挑戦するチベットのシシャパンマ（８０２７ｍ）について、その先の夢を伺います。渡邊さんへの質問もお待ちしています。お便りテーマは「あたなが山で出会った素敵な女性」です。＃自分のカラダだから