第2弾(2)

初回放送日：2022年8月16日

おやすみ前に軽く体を動かす新習慣始めませんか？冷えの悩みを軽減する運動を音楽にあわせ一緒に！岡本美佳さん・田村恵美さん・大橋美加さん・杉井勇介さん・幅しげみさん