あさイチ

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あさイチ　番組ダイジェスト記事

これまで放送した内容や、補足情報を記事にまとめています。

40歳から要注意！目の衰えチェックリスト

公開：2024年4月23日(火)午後8:42

👉👉番組をもう一度みたい方はこちら！ あなたは大丈夫？　目の衰え“アイフレイル”チェックリスト 以下、１０項目のうち あてはまるものをチェックしてください　　　　　　　　　　　　 　　　※日本眼科啓発会議が公開しているチェックリストです ▼チェックが０の人は･･･ 　目は今のところ健康。変化を感じたら、またチェックしていただきたいとのこと。 ▼チェックがひとつの人は･･･ 　目の健康に懸念はあるものの、直ちに問題があるわけではないとのことです。 ▼チェックが２つ以上の人は･･･ 　「加齢に伴い身体の様々な機能が低下することによって、健康障害に陥りやすい状態｣であるアイ...記事を見る

【女性急増！】危険な飲酒 チェックリスト

公開：2024年4月17日(水)午後3:02

ｸﾘｯｸ👉 もう一度番組を見たい方はコチラから！   お酒の飲み過ぎで健康リスクを上げる「問題飲酒」を行う人は、全国で推定１０００万人。なかでも、いま女性が占める割合が増えています。  女性は男性よりアルコールの影響を受けやすく、少量で体調に変化が現れるため、より注意が必要。一日の飲酒量が増えると、次のように様々な病気の発症リスク上がることが分かっています。 ちなみに、健康リスクを上げるという「純アルコール量２０ｇ」の酒量は以下の通り。 では、実際にチェックリストをやってみましょう！ 回答を選択し、その番号を合計してください。 ７点以下は適切な酒量。８～１４点は「減酒治...記事を見る

あなたの頭痛のタイプは？頭痛改善Q&A

公開：2024年4月9日(火)午後4:35

あなたの頭痛のタイプは？頭痛改善Ｑ＆Ａ 4/10(水)のあさイチでお伝えした特集「頭痛改善Ｑ＆Ａ」。 みなさんからお寄せいただいた質問をまとめ、専門家のみなさんに答えてもらいました。 この記事では、放送では紹介できなかった内容や頭痛についての情報をまとめています。   4/17(水)朝まで見逃し配信中です。こちらをクリック✨ 《目次》 ①あなたの頭痛タイプは？チェックリスト ②タイプ別！頭痛のセルフケア術 ③「頭痛専門医」の探し方 ④市販の頭痛薬 “選び方”　あなたの頭痛は薬のせいかも？ ⑤市販の頭痛薬をよく飲むひとは“●●●●●”に注意！ ⑥婦人科医が教えてくれる“更年期の頭痛”対...記事を見る

きょうはとことん！タイプ別診断

公開：2024年3月3日(日)午後6:24

あさイチでお伝えしてきている骨格診断など、分類してジャンル分けする「タイプ別診断」って、ついついやりたくなりませんか？ 心理学者によると、タイプ分けすることで「情報が整理され理解を助ける」ことができるので、納得と安心につながり、「楽しい！」という気持ちになれるんだとか。そんなエンターテインメントとしてのタイプ別診断の良さを最大限に生かせる付き合い方とともに、懐かしいものから最新のものまで、タイプ別診断をてんこ盛りでお伝えしました。 ■勝手にタイプ別診断プロフィール 皆さんもハマったことがあるのでは？という懐かしいタイプ別でMC3人とゲストの新納慎也さん・翼和希さんを勝手に診断！プロフィー...記事を見る

ちゃんと知りたい！「卵子凍結」

公開：2024年2月27日(火)午後9:50

いま、２０代・３０代の女性の間で「卵子凍結」への関心が高まっています。 卵子凍結とは、卵巣から取り出した卵子を凍結させ、妊娠・出産したいタイミングまで保存すること。 これまでは、がんなどの病気の場合に、妊娠・出産できる可能性を残す「医学的適応による卵子凍結」が行われてきましたが、近年は、健康な女性が将来の妊娠に備えて行う「社会的適応による卵子凍結」が注目を集めています。 あさイチが行ったアンケートでも、 ●「卵子凍結に興味があり、費用や事前に準備しておくことを知りたい」（２０代・宮城県） ●「そもそもどうやって卵子をとり出すの？」（３０代・北海道） ●「体への負担や、リスクを知りた...記事を見る

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