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初回放送日：2022年4月5日
お菓子作りだけではもったいない！料理に便利な楽ワザ大集合▽電子レンジ×クッキングシートで驚くほどおいしくなる！秘密はその構造にあり▽パサつきがちな鶏むね肉で絶品“よだれ鶏”▽しょうがをおろす時もバターを切る時も超便利！洗う手間いらず▽いまオシ！ＬＩＶＥ『古い型はエモさの宝庫！？津屋崎人形』～福岡県福津市～▽みんな！ゴハンだよ 河野雅子さん【ゲスト】滝沢カレン【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子