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初回放送日：2024年2月26日
あなたはＮＯと言えるタイプ？言えないタイプ？仕事の依頼や友達の誘い、電話勧誘やお店など、気乗りしないときに上手に断れる便利なフレーズ、テクニックをご紹介！相手をいやな気分にさせないＮＯの伝え方！きょうからあなたも「断り上手」になれますよ【ゲスト】塚地武雅・富田望生【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子