初回放送日：2022年2月15日
障害のある人や家族などの体験記を募集する「ＮＨＫ障害福祉賞」。第二夜は障害と向き合いながら自分らしく生きる若者たちの物語。和智南生さん（２２）の『これが私の人生と言える様に～きつ音と過ごした２１年～』は、障害とうまく付き合えるようになるまでの苦労や夢がつづられている。下田朝陽さん（２５）の『ただ、普通にご飯が食べたくて』は、人とご飯が食べられなくなる会食恐怖症を克服するまでの１０年が描かれている。